Fabian Sommer on Instagram: "Day 79 of 266 on the road to a sub-9h Ironman. One session today: 1.5 hours of LIT swimming, totaling 4.5 km. 🙌 Tag 79 von 266 auf dem Weg zur Langdistanz in unter 9 Stunden. Heute gab es eine Einheit: 1,5 Stunden LIT im Schwimmbad mit insgesamt 4,5 km. 🙌"

Rebecca Schal l Rosacea, Rötungen, rote Wangen beruhigen-Rosazea on Instagram: "Jahrelang habe ich meine Make-up Technik perfektioniert, statt meine Rosacea von innen heraus zu heilen 🥺 Dabei ist es nahezu unmöglich Pusteln zu kaschieren und davon hatte ich reichlich! Trotzdem trug ich Make up: im Schwimmbad, auf der Arbeit, im Urlaub…! Ich habe NIE ungeschminkt das Haus verlassen 🤡 Seit 5 Jahren habe ich meine Rötungen nun endlich im Griff, dank ganzheitlicher Herangehensweise und ohne Medika